เว็บบอร์ด
| 11/11/2008เวลา 21:55เข้าดู: 4396ตอบ: 2 | |
| หัวข้อ : | รีวิว DHC เมริโรโตะ คร้าบ |
|---|---|
| รายละเอียด : | หลังจากลองทาน DHC เมริโรโตะ ขนาด 60 วันไปแล้ว ตอนนี้ก็วันที่ 55 ละครับ ประมาณเดือนแรกก็เห็นผลมากๆ ขนาดพี่น้องแถวบ้าน สั่งซื้อตามเป็นแถว คือ ผมทานทุกวันเป็นประจำ เช้า-เย็นหลังอาหาร แล้วก็ทานน้ำมากๆ เข้าใจว่า จะขับออกมาพร้อมกับน้ำ ช่วยแรกถ่ายเบาบ่อยมาก แล้วก้รู้สึกเหมือนจะใส่กางเกงตัวที่คับๆได้สบายหน่อย ผมเลยไหนๆแล้ว เลยออกกำลังกายควบด้วย ทุกเย็น วิ่ง + กระโดดเชือก รวมกัน 30 นาที แล้วก็ลดมื้อเย็นเหลือแต่สลัดกับน้ำผลไม้ เช้า กลางวัน ตามสบาย หิวระหว่างมื้อก็ อัดนม อัดน้ำ ตามสะดวกอ่ะครับ ตอนนี้ 55 วันน้ำหนักลดไป 6 กิโลครับ เอวลดไป 2 นิ้ว ที่เคยถูกล้อว่า ก้นใหญ่เพื่อนก็กลับคำพูดเลย 555+ ตอนนี้ใส่เดฟสบายเลยครับ ตอนนี้เลยมีความสุขมากๆๆๆ ใครๆก้ทักว่าผมลง ดูตัวบางๆขึ้น เพราะผมแค่อ้วนเฉพาะส่วนต้นขาลงไปอ่ะครับ ใครที่คิดจะลดก็ขอให้มีมานะนะครับ ช่วงแรกๆอ่ะ ลำบาก เหนื่อยแต่ผมมีลูกพี่ลูกน้องคอยลดเป็นเพื่อน เลยมีกำลังใจสู้ๆ เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ ![]() |
| ลิงค์ : | |
| ผู้ตั้งหัวข้อ : | RavensilveR (Member) akasuki_kosuke@hotmail.com [58.9.225.210] |
| รีวิว DHC เมริโรโตะ คร้าบ | |
แสดงความคิดเห็น